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Ma chaine Youtube !!

Le 17 août 2015, 15:08 dans Beauté 0

Coucou les filles je vous retrouve aujourd'hui pour vous parlez de ma chaien youtube , il n'y a pas trés longtemps quelle existe ,je poste 1 vidéo tout les lundi a n'importe quel heures .

Je voulais juste que vous sachiez sa alor si ma chaine vous plaie vous pouvez toujour vous abonnez sa me feras super plaisir .

donc voila je vous faits pleins de gros bisous et je vous retrouve bientot pour un nouvel article .

MA CHAINE :

https://www.youtube.com/channel/UCapnG7xO9mevKLM1I10lQ2Q

mon nom dessus est laliemakeup

Masques!!!

Le 16 juillet 2015, 12:32 dans Beauté 0

coucou les filles je vous retrouves aujourd'hui pour vous donnez qualques masques a faire pour cette été .

Donc ont y va !!

Pour hydrater et raffermir :

il n'y a rien de mieux que les masques aux fruits .

 

Il FAUT :

 

1 demi banane

 

1 c a thé de miel

 

1 jaune d'oeuf

 

1 c a soupe de fromage frais

 

1 c a soupe de flocons de blé

Pour exfollier et éclaircir :

 

 

Il agit comme un gommage léger , débarrassant la peau de ses impurtés pour redonner un tein lumineux et éclatant debeauté .

 

IL FAUT :

 

3 c a soupe d'amande moulues finement

 

jus de demi orange

Pour peau sèche et sensible :

 

 

IL FAUT :

 

3 gouttes d'huile essentielles de menthe

 

2 c a soupe de farine d'avoine

 

eau

Et voila je vous faits des bisous a bientot

 

Quelques astuces pour bien dormir .

Le 7 juillet 2015, 12:55 dans Beauté 0

Coucou les filles je revient pour vous faires un articles pour que vous puissiez bien dormir meme avec cette grosse chaleur .

1 ) . Bougez , faites du sport pendant le journée malgré la difficulté avec cette chaleur il est important de faire du sport pour bien dormir le soir .

2 ) . Mangez raisonnablement le soir si votre assiette est trot copieuse vous n'arriverez pas a  bien dormir ( ce qui peut coser des mauvais reves etc ... )

3 ) . Avoir une chambre faites pour bien dormir , ce qui veut dire ne pas dormir avec des appareils electroniques dans votre chambre car les appareils font des ondes ce qui n'est pas bien pour votre cerveau .

4 ) . Se coucher dés qu'ont s'en la fatigue arriver , c'est trés important car si vous résister vous allez vous endormir devant la télé ou autre appareils .

5 ) . Calmer ses penser , il faut s'imaginer que vous soyez sur une ile deserte ou personnes n'est la pour vous embeter .

6 ) . Eviter les exitant vers la fin de l'aprés midi ( EX : café, coca cola , oasis etc ... ) car il faut absolument vous calmez désq ce moment la.

7 ) . Avoir une bonne temperature dans votre chambre ce qui résume 20 a 25 ° C  , car si vous avez trot chaud ou trot froid votre corp ne va pas vouloir s'endormir .

8 ) . Garder des horaires régulière pour aller au lit si vous avez l'abitude de vous coucher a 23 h 00 tout les jours de cour ou de travail , pendant les vacançes fait de meme . vraiment pour garder l'abitude .

 

Donc voila j'espere que cette article va vous aidez a bien vous endormir et dormir je vous faits pleins de gros bisous a bientot  <3 <3 

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